Спортивное питание для набора мышечной массы.
Главная Контакты О нас Доставка и оплата Скидки и акции Пн-Вс 11:00 - 20:00

Спортивное питание для набора мышечной массы.

Питание для набора мышечной массы

Основной целью занятий бодибилдингом является наращивание мышечной массы. Но далеко не всем удается достичь желаемого одними тренировками, потому что с возрастом реакция организма на спортивные нагрузки ослабевает. Поэтому многие бодибилдеры и атлеты принимают питание для набора мышечной массы. Это специальные добавки, которые просто необходимо употреблять во время интенсивных тренировок, чтобы возмещать организму то, что он теряет, а также пополнять запасы "строительного материала" для мышечных тканей.

Самым популярным препаратом для набора мышечной массы считается протеин. Он стимулирует мышечный рост, подавляет катаболизм и увеличивает энергопродукцию. Вы можете выбрать для себя один из видов протеина: сывороточный, комплексный, яичный, соевый протеин, или мясной белок. Каждый из этих видов имеет свои отличительные особенности. Вы можете прочитать о них в соответствующих разделах нашего сайта. Но давно доказано, что без протеинов набор мышечной массы - это длительный, трудоемкий и далеко не всегда результативный процесс.

Наращиванию мышечной массы также способствуют такие вещества, как креатин, гейнеры, а также различные витаминно-минеральные, предтренировочные и послетренировочные комплексы. Цена на спортивное питание для набора мышечной массы зависит от вида препарата, объема упаковки и торговой марки.

В данном разделе мы отобрали добавки для набора мышечной массы специально для тех, кто поставил перед собой цель - красивое мускулистое тело.